Sammen gør vi vejen mere enkel

Vi guider med nærvær og nysgerrighed, så du kan give slip og finde din vej, hvad enten det er professionelt eller personligt.

Vi bruger simple metoder og naturen, der gør det håndgribeligt for den enkelte.

• Coaching, mentoring & sparring – bliv guidet i forhold til mere hensigtsmæssige mønstre, udvid dit potentiale og dine muligheder.

• Meditation & Mindfulness – styrker hjernen & nervesystemet, så vi opnår større koncentrationsevne, opmærksomhed, nærvær og glæde.

• Vejrtrækning  –  træk vejret mere optimalt og livets udfordringer vil føles lettere.

• Metakognition og kognition – bevisthed omkring egne tanker, følelser og adfærd.

• Yoga – Intuitiv Hatha, Yin og restorativ – stilner sindets tanker, styrker og smidigører kroppen samt skaber balance mellem krop, sind & sjæl, hvilket giver fundamental ro og større trivsel i hverdagen.

• Healing & klarsyn – større balance i krop, sind og sjæl, og følelsen af fysisk og følelsesmæssigt lettelse, løftet stemning og styrke.